Kryddigt hostte hjälper till att bli av med hosta, förbättrar vitaliteten och mättar kroppen med vitaminer. Hur man gör en helande drink, läs steg-för-steg-receptet med ett foto. Videorecept.
Receptinnehåll:
- Ingredienser
- Steg för steg beredning av kryddigt hostte
- Videorecept
Alla har varit förkylda minst en gång i sitt liv, så han vet hur ont en hosta kan vara. I de flesta fall går folk till apotek för att få hjälp med att köpa hostmedicin. Men i kombination med dessa läkemedel är det effektivt att använda hemlagat kryddigt hostte. Vissa tror att hostmedicin är en gammal metod som har tappat sin relevans idag. Detta är dock inte alls fallet. Försök att förbereda en drink enligt detta recept istället för starka läkemedel som Coldrex eller Flukold. Om sjukdomen bara börjar eller om du har en vanlig förkylning, slutar detta te att hosta och aktiverar kroppens försvar. Detta te kommer att värma upp en irriterad hals och lätta på andningen, lindra inflammation och lindra smärta, förbättra blodcirkulationen och påskynda återhämtningen. Sådant te kan användas inte bara för medicinska ändamål, utan också för att dricka istället för vanligt svart eller grönt te. Det kommer att öka immuniteten, påskynda eliminering av toxiner och smittämnen från kroppen.
När du förbereder denna drink måste du följa några regler. Så det måste komma ihåg att te ska bryggas med vatten som inte är högre än 80-90 grader. Annars kommer kokande vatten att döda alla fördelaktiga egenskaper. Infusera inte grönt te i mer än 15 minuter. Dessutom kommer dess användbara ämnen att förstöras. Om honung tillsätts till drycken, tillsätts den bara när teet har svalnat något. Eftersom honungens egenskaper förstörs vid höga temperaturer. Du behöver inte lägga i mycket citrusfrukter, särskilt citron. Det ökar surheten och stimulerar produktionen av magsaft.
- Kaloriinnehåll per 100 g - 41 kcal.
- Portioner - 1
- Tillagningstid - 15 minuter
Ingredienser:
- Grönt te - 0,5 tsk infusioner
- Torkad mynta - 0,5 tsk
- Kryddpeppar - 2 st.
- Honung - 0,5 tsk eller att smaka
- Pulver av malet skal av apelsin, citron eller mandarin - 0,5 tsk.
- Ingefära pulver - 0,5 tsk
- Apple - 2 kilar
- Vatten - 250 ml
- Kardemumma - 3 korn
- Kanel - 1 pinne
- Anis - 1 stjärna
- Nejlika - 2 knoppar
Steg för steg beredning av kryddigt hostte, recept med foto:
1. Häll grönt te i en tekanna eller någon annan lämplig behållare.
2. Lägg myntan bredvid. Tvätta dem om du använder färska löv.
3. Doppa kanelstången.
4. Lägg sedan till kryddnejlika knopparna.
5. Skicka sedan anisstjärnorna.
6. Lägg kryddpeppar.
7. Lägg kardemummafrön bakom.
8. Häll i ingefära pulvret. Men du kan också lägga i roten av färsk ingefära, som skalas och rivs.
9. Tillsätt citrusskal. Det kan också användas färskt.
10. Tvätta äpplet, torka det, skär i klyftor och lägg i tekannan.
11. Om du vill kan du också lägga till bär av viburnum, hallon eller vinbär, färska eller frysta.
12. Häll varmt vatten över kryddorna.
13. Vattentemperaturen ska vara runt 80-90 grader.
14. Täck över teet med ett lock och låt stå i 10 minuter.
15. Efter denna tid, sila den genom en fin sil i ett rent glas.
16. Lägg honung i ett kryddigt hostte, rör om så kan du börja smaka.
Se även videoreceptet om hur man gör ingefära hosta.
