Många har hört att nypon är mycket användbara, de måste bryggas och drickas, för den innehåller en stor mängd vitaminer. Det är dock inte många som gör detta, eftersom de inte vet hur de ska bryggas korrekt, samtidigt som de behåller alla fördelar.
Receptinnehåll:
- Ingredienser
- Steg för steg matlagning
- Videorecept
Nypon är inte bara en vacker blommande buske med doftande blommor. Det är också en mycket användbar medicinsk växt. Dess fördelar är många, eftersom Nyponbär, rötter, kronblad och frön har värdefulla medicinska egenskaper. Dess fördelaktiga ämnen är verkligen oändliga, och många av dem är mycket sällsynta, det viktigaste är att brygga det korrekt.
Många är intresserade av frågan om hur mycket och hur man dricker nypon? Det beror på i vilket syfte du kommer att använda det. För att behålla kroppen med vitaminer räcker ett glas 30 minuter före måltiderna. Om det rekommenderas för förkylning, bör mängden ökas till 1,5 liter per dag. Notera! Ett överskott av C -vitamin är lika skadligt som brist på det. Försök inte dricka för mycket nypon, håll dig till det angivna ramverket. Jag uppmärksammar det faktum att ett överskott av C -vitamin är lika skadligt som bristen på det. Försök därför inte att dricka nypon mer än normen, följ de givna ramarna.
För att få fler användbara egenskaper bör du vara uppmärksam på förhållandet mellan bär och vatten när du brygger nypon. För buljong och infusion är den rätta andelen 100 g nypon per 1 liter vatten. Det enklaste sättet att brygga nypon är infusion. Nypon ger maximala användbara egenskaper, men långsamt, så det bör bryggas i cirka 6-7 timmar. En termos är bättre för denna procedur. Men det finns också ett snabbare sätt att brygga det, på bara 1-2 timmar har du en färdig infusion. Jag kommer att prata om det nedan.
- Kaloriinnehåll per 100 g - 17 kcal.
- Portioner - 1 L
- Tillagningstid - 2 timmar
Ingredienser:
- Dricksvatten - 1 l
- Torr nypon - 80-100 g
Hur brygger man torra nypon?
1. Skölj torra nypon för att ta bort allt damm och smuts. Torka sedan väl med en pappershandduk och överför till en strimlare.
2. Döda bären. Det torkade skalet blir till damm och de inre benen förblir intakta. Även om du har en kraftfull enhet, kommer den att slipa dem också.
3. Häll den malda massan i en termos. Vissa hävdar att termosen ska vara med en glaskolv, eftersom det håller sig varmare bättre. Men om detta inte är fallet, kommer ett vanligt järn att göra.
4. Koka upp vatten och låt svalna i 5-10 minuter. Fyll sedan nypon med den. Stäng termosen och låt stå för infusion i 1-2 timmar. Du kan slå in den med en handduk.
Jag uppmärksammar det faktum att nypon inte kan hällas med varmt vatten, annars kommer det att förlora några av näringsämnena från den höga temperaturen.
5. Efter denna tid, sila buljongen genom en fin sil eller ostduk. Du kan dricka drinken och brygga kakan igen. Blötlägg det i 2-3 timmar andra gången. Efter det kan du brygga det för tredje gången, men insistera sedan på 5-7 timmar.
6. Drick varmt. Lägg till honung eller en citronklyfta för mer smak, smak och hälsa.
Se även videoreceptet. Nypon: hur man torkar, brygger, applicerar och behandlar ordentligt.
