Hur bli av med offersyndrom

Innehållsförteckning:

Hur bli av med offersyndrom
Hur bli av med offersyndrom
Anonim

Definition av offrets syndrom i modern mänsklig psykologi. De viktigaste orsakerna till förekomst och symptom genom vilka du kan identifiera dess närvaro. Behandlingsmetoder och förebyggande kontroll av den presenterade patologin. Offer syndrom är en av manifestationerna av personlighetsstörning, som kännetecknas av behovet av en fiktiv yttre orsak till en persons misslyckande. Komplexet manifesterar sig i det faktum att en viss individ anser sig vara offer för omständigheter eller negativa handlingar från främlingar. Enligt sådana tankar förändras hans beteende. Trots att det inte finns någon uppenbar orsak eller hot, inspirerar han sig själv och andra till det motsatta.

Orsaker till offersyndrom

Makens hårda karaktär
Makens hårda karaktär

Offersyndromet inom psykologin får idag en speciell plats. Det anses vara ganska vanligt och finns främst bland kvinnliga representanter. Det konstaterades också att det inte finns några medfödda varianter av denna sjukdom. Genom arv har en sådan patologi inte egenskapen att överföras. Vid utvecklingen av syndromet spelar riskfaktorer en viss roll, som direkt eller indirekt kan påverka det. Ingen enda eller huvudsaklig utlösare har ännu identifierats. Men även av många olika skäl kan flera av de mest troliga urskiljas:

  • Ärftlig predisposition … Medfödd patologi ingår inte i denna kategori. Vi talar om en tendens till förekomst av psykisk ohälsa i allmänhet. Ofta, vid diagnos av ett sådant syndrom, spårar läkare liknande kränkningar i tidigare generationer av en person. Man tror att en viss osäkerhet hos psyket observeras om någon av de anhöriga har en.
  • Psykiskt trauma … En sådan inverkan inträffar oftast i tidig barndom, i en tid då den emotionella bakgrunden fortfarande praktiskt taget inte bildas och är mycket sårbar för yttre faktorer. Det är någon chock just nu som kan leda till kränkningar i framtiden. Detta händer ofta om barnet är mycket sjukt eller fysiskt skadat. För närvarande försöker alla släktingar och föräldrar att uttrycka sin ånger och sympati så tydligt som möjligt. Med tiden elimineras kausalfaktorn, men attityden förblir densamma. Åsikten att han är den fattigaste och mest olyckliga har redan deponerats i barnets hjärna. Han fortsätter att kräva samma kärlek och omsorg, eftersom han kallar sig ett offer för omständigheter. Och vad som än händer i framtiden kommer att skrivas av till föregående skäl.
  • Överdriven vårdnad … Många föräldrar oroar sig för mycket för sina barn. Deras önskan att skydda sitt barn från alla möjliga problem förvandlas till en besatthet som gör barnet till en psykiskt ohälsosam person. Sådana barn vänjer sig den bild som deras mamma uppfann oftare och kan därefter inte bli av med den. Känslan av att alltid vara liten och olycklig kvarstår nästan hela livet.
  • Familjeomständigheter … I de flesta fall påverkar denna faktor kvinnor vars män har en hård karaktär. På grund av denna funktion har deras andra halvor mycket svår kommunikation. Ständiga familjegräl och bebrejdelser gör sådana damer till offer för våld i hemmet.
  • Livsförändrande händelser … Våra förväntningar uppfylls inte alltid och motsvarar verkligheten. Ödet kan göra sig av med helt annorlunda än den man förväntade sig. Och till exempel kanske den utlovade ökningen inte händer. I sådana situationer tar människor ofta bilden av offer för omständigheter. De kan inte nyktert bedöma vad som hände, utan bara eskalera ögonblicket.

Manifestationer av offersyndrom hos människor

Flickan är på dåligt humör
Flickan är på dåligt humör

Ett sådant patologiskt tillstånd åtföljs av ett helt stort komplex av olika symptom. För varje person kan det innehålla flera helt olika manifestationer från denna kombination. Men det finns också de tecken som förenar denna nosologi. Till exempel visar en person väldigt ofta äkta blyghet och uttrycker förvåning när han får ett pris för något. Dessa och många fler tecken skiljer människor från mängden, låt oss titta närmare på dem:

  1. Förnekar dina egna nederlag … Detta är vanligt i det dagliga livet för absolut friska människor. Men i närvaro av ett sådant syndrom händer allt mycket oftare. En person vägrar helt erkänna sin skuld i någon övervakning. Men utöver det försöker han också hitta den skyldige bland andra människor. För all sin blyghet och obeslutsamhet för att uttrycka en åsikt i denna fråga har han alltid modet.
  2. Självcentrerad … Sådana individer är mycket fixerade på sina egna resonemang. De är få eller inte intresserade av samtalspartners åsikt eller av ett yttre perspektiv. Även om en sådan person ombeds se på situationen på ett annat sätt kommer ingenting att fungera. Han kommer helt enkelt att kasta en raserianfall och insistera på sitt beslut. Eller så kan han vägra, med hänvisning till onödigt och slöseri med tid.
  3. Dåligt humör … Dessa människor är fortfarande de pessimisterna. I livet ser de nästan bara dåliga saker. Tja, och med dem negativitet i varje person. De ser ständigt någon form av konspiration eller upplägg från släktingar och främlingar. Tanken att någon önskar dem olycka, problem och många andra knepiga saker lämnar aldrig. Även om en person uppför sig helt uppriktigt, kommer han fortfarande att orsaka en storm av misstänksamhet och negativitet.
  4. Lycka hos andra … Detta tecken är mycket märkbart och slående. Människor med detta syndrom försöker ständigt övertyga sin miljö om att allt i deras liv är mycket bättre. Den obsessiva åsikten att ens egen alltid är värre än någon annans, även om den är konstig, finns där. En sådan person ser utomstående bästa hem, familjer, företag, jobb, till och med barns beteende. De klagar ständigt över bristen på tur, lycka och försäkrar dem alltid om att den tillgängliga lyckan inte är tillräcklig.
  5. Behov av erkännande … Dessa människor välkomnar mycket respekt och uppmärksamhet utifrån. Varje åtgärd de vidtar behöver godkännande och beröm. Det spelar verkligen roll för dem. Om detta inte sker av någon anledning kan stormen inte undvikas. Omedelbart uppstår ett mindervärdskomplex och tankar om inkompetens i denna fråga. De läste för att tro att de inte gjorde något, gjorde något fel, och bara på grund av detta fick de inte sin skyldighet.
  6. Ständiga klagomål … En patient som har detta syndrom tycker mycket om att prata. Men inte om vad som händer runt, utan bara att skylla på ödet. Idag var en dålig dag, lite betalt på jobbet, dessa byxor är för små för mig. Dessa och tusentals fraser om allt som kanske inte tillfredsställer syntetiseras varje minut. I konversation nämner de nästan alla aspekter av livet och hittar brister i alla. Ett intressant faktum är att oavsett hur utomstående försöker fixa situationen, hitta någon konstruktiv lösning, till slut kommer allt att bli dåligt ändå.
  7. Försök att framkalla medlidande … Det verkar som att det inte är något fel med en sådan åtgärd. När allt kommer omkring, vem gillar inte att ta hand om en förkylning eller något annat tillstånd. Men här är allt lite annorlunda. Detta behov pågår. Varje minut behöver de stöd från andra, får ett enormt nöje av historier och några sorgliga historier. Och det spelar ingen roll vad de kan vara om livet för en granne eller flickvän. Vad samtalaren upplever, hans försök att ångra, att uttrycka kondoleanser ger näring åt sådana patienter, bättre än några känslor.
  8. Undvik ansvar … Detta tecken blir märkbart även i tidig barndom, när barn inte kan bekänna sina gärningar och på alla möjliga sätt försöka kasta skulden på någon annan. Sedan är de fortfarande förlåtna för detta på grund av omogenhet. Men när en vuxen man inte vill gifta sig av rädsla för att vara ett stöd för någon, orsakar detta en storm av negativitet. Sådana människor vägrar ofta till och med en marknadsföring på jobbet, för att inte ta ett stort ansvar. Och detta händer hela livet.
  9. Överdriver negativa resultat … En person med offersyndrom är känd av sina närstående för närvaron av flera fler tecken. Efter att ha begått några inte särskilt bra åtgärder är han den allra första som alltid tänker på konsekvenserna. Dessutom dras de i hans huvud i de värsta manifestationerna. Han röstar alltid att han kommer att fångas, straffas, det var omöjligt att göra det, det är fel. En hel tankbunt lämnar inte huvudet även om handlingen inte hotar några repressalier och var helt ofarlig för miljön.
  10. Oförmåga att vägra … Oavsett vilken begäran som ställs till en sådan person kommer han alltid att försöka tillgodose den. Även om det är obehagligt för honom kommer det fortfarande att hända. Sådana människor kan sällan sätta sina egna intressen över andras. Detta beror inte på att de underskattar sig själva. De är fruktansvärt rädda för att de ska bli kränkta, de vill inte prata eller något annat. Detta gör att du begår även de handlingar du inte gillar.
  11. Envis självständighet … Trots att dessa individer är ivriga att hjälpa andra alltid och överallt, vill de inte detsamma från andra. De kommer att vägra hjälp även om de är säkra på att de behöver det. Utifrån ser det ut som en dum uthållighet, men i själva verket försöker de verkligen alltid göra allt själva. Ett sådant motto lämnar människor utan hjälp utifrån i nästan alla svåra stunder i livet.
  12. Självavvärjning med behovet av kärlek … En sådan mycket märklig lust kännetecknar dessa individer. De är bra på att hantera stunder av självflaggning och förnedring. Vi är alltid redo att agera som offer, även i de fall det inte behövs. Men de vill fortfarande ha respekt i gengäld. Folk anser att sådan byteshandel är rättvis. De ser sig själva på sin goda sida och kräver att andra uppskattar dem, visar kärlek och omtanke.

Den beskrivna listan över symptom är mycket kort, men ger helt korrekt en uppfattning om en person med offer syndrom. Men glöm inte att dess manifestationer kan förändras beroende på individualiteten hos en viss individ. Därför kan uppsättningen funktioner vara mycket större och mer varierade.

Offer syndrom klassificering

Barnmobbning i skolan
Barnmobbning i skolan

Idag finns det många representanter för den beskrivna patologin. Sådana människor är vanligare, de kommer närmare och kräver särskild uppmärksamhet. Därför har denna nosologi spårats av många vår tids psykologer. Deras forskning gjorde det möjligt att urskilja flera av de vanligaste typerna av offrets syndrom i relationer på en gång:

  • Kvinna som utsatts för våld … Detta ärende är inte nytt i dag. Idag blir många av det rättvisa könet väldigt ofta gisslan av sådana situationer. Detta manifesterar sig i familjer där patriarkatet styr. I det här fallet spelar hustrur rollen som helig oskuld, försöker gömma sig bakom starka manliga axlar och oundvikligen förvandlas till ynkliga damer. De motiverar också makens stelhet på alla möjliga sätt, med hänvisning till en mängd olika och till och med dumma skäl.
  • Barnet är föremål för mobbning … Denna typ av våld är också ganska vanligt. Allt detta härstammar från tidig ålder. Alltför strikta föräldrar eller kränkande kamrater kan vara syndarna i denna inställning. Varje funktion som kan skilja ett barn från andra gör honom sårbar för sådana saker. Som ett resultat av denna ständiga attityd växer människor upp med komplex och offersyndrom. De vänjer sig vid denna attityd och bygger mentalt sin karaktär för det.
  • Mannen är offer för en narcissist … Oftast utsätts kvinnor för detta inflytande. Det är de som ofta bygger relationer med män som är kär i sig själva. Inledningsvis går allt mycket positivt, helst. Men en man med ett sådant problem tvingar en kvinna att helt förändra sig själv och sitt liv för honom. Det är också intressant att hon som regel vill ha det själv. Damer vänjer sig lätt vid makeens kärlek, njuter av hans beteende på alla möjliga sätt och motiverar honom inför andra.
  • Stockholmsyndrom … Ett liknande tillstånd beskrevs i slutet av förra seklet. Under rånet av banken tog den manliga inkräktaren fångar flera personer som var där. På grund av polismännens ansträngningar slutade allt bra och bara en sak förblev konstig. Gisslan behandlade rånaren mycket bra under och efter händelsen. De stödde på alla möjliga sätt, motiverade hopplösheten i hans situation och bad om ursäkt efter allt. Om detta beteende var ett mentalt svar på stress eller någon form av ny reaktion är fortfarande inte känt. Men en liknande inställning till deras aggressor märktes i alla fall av detta syndrom.

Sätt att hantera offersyndrom

Den presenterade patologin kan inte anses vara normen och kräver obligatorisk extern intervention. För att en person ska sluta vara gisslan i sitt eget psyko-emotionella tillstånd måste han få kvalificerad hjälp. Först och främst måste du förstå att människor på egen hand mycket sällan kan komma ur detta tillstånd, eftersom det är väldigt bekvämt för dem. Du kan bara lämna din komfortzon genom att få vänlig hjälp och ändra ditt beteende.

Tips för det mänskliga offret

Psykoterapeutens råd till en tjej med offersyndrom
Psykoterapeutens råd till en tjej med offersyndrom

Varje typ av behandling måste börja med patienten själv. Hans inställning till det som händer är mycket viktig i hela situationen. Först när människor själva vill lämna sin imaginära komfortzon kommer deras situation att upphöra att vara så kritisk. Full acceptans av problemet är också nödvändigt för att förstå hur man kan bli av med offrets syndrom.

Det finns flera tips för att hjälpa en person att hantera detta tillstånd:

  1. Acceptera problemet … Hela svårigheten ligger just i det faktum att människor är mycket bekväma med sin position. Det låter dig vara en manipulator för andras attityd, ta emot kärlek och omsorg, och inte heller vara ansvarig för svåra beslut. Betydelsen av denna punkt ligger i patientens samtycke till att lämna en sådan värld av honom och se in i verkligheten. Han måste förstå att detta beteende är fel och kräver korrigering.
  2. Mod … Ett så svårt beslut är helt enkelt skyldigt att besöka en person. Du måste hantera dina rädslor och gradvis gå in i vuxen ålder. Det är också mycket viktigt att vara säker på dina handlingar, att säga adjö till önskan om universellt erkännande och kärlek. Bara genom att inse att det också är bra att inte drabbas kan du uppnå någon form av framgång.
  3. Lär dig att ta ansvar för dina handlingar … Det betyder att sluta leta efter de skyldiga i din miljö. Varje handling du gör måste motiveras av din egen önskan, och inte av andras hjälp. Du bör definitivt bli av med rädslan för att inte tillfredsställa någon. Detta faktum, som inget annat, framkallar förlängningen av det patologiska tillståndet.

Tips för nära och kära till patienten

Samtal mellan mor och dotter med offersyndrom
Samtal mellan mor och dotter med offersyndrom

I de flesta fall är en person inte särskilt orolig för sitt tillstånd. Och de enda som kan hjälpa honom är familj och vänner. Vänner som är oroliga för detta beteende bör definitivt försöka korrigera det på något sätt.

Det första steget är att sluta vara en passiv lyssnare på berättelser och klagomål. Du måste stoppa en sådan samtalspartner och börja ställa dina frågor. De måste vara seriösa om att svara direkt. Deras natur kan bära reflektioner över alla situationer, liksom slutsatser. En sådan person bör tillfrågas om hans obeslutsamhet. Ständigt motivera att aktivt fatta beslut. Försök att ordna en situation som kan framkalla en handling. Det är särskilt bra om det kommer att leda till ansvar i framtiden.

Hur bli av med offersyndrom - se videon:

Offersyndromet är ett stort problem i det moderna samhället. Det berövar unga människor förmågan att leva ett tillfredsställande liv och att vara en aktiv deltagare i sitt öde. Förekomsten av en mängd olika kliniska manifestationer gör det möjligt att diagnostisera tillståndet i ett tidigt skede. Terapin som en sådan person behöver är baserad på extremt enkla råd. Du behöver bara noggrant övervaka beteendet hos människor från miljön och ge tidig hjälp.

Rekommenderad: