Det finns många vitaminer och mineraler i röda granatäpplefrön. Men för att kroppen ska få alla dessa ämnen måste du veta hur man äter granatäpple korrekt. Granatäpple anses vara en unik delikatess, som innehåller en stor mängd värdefulla ämnen som är nödvändiga för kroppens fulla funktion. Under många århundraden har denna frukts unika egenskaper använts inom medicin, matlagning och kosmetologi. Men samtidigt är det få som idag vet hur man äter granatäpple korrekt så att det gynnar kroppen.
Fördelarna med granatäpple
Om du regelbundet äter denna unika frukt, stiger hemoglobinhalten i kroppen, eftersom granatäpple anses vara ett naturligt och effektivt botemedel mot anemi. För att bli av med problemet med anemi måste du ta utspädd granatäpplesaft 3 gånger om dagen, 30 minuter före en måltid, 0,5 msk. av denna drink. Hela behandlingsförloppet varar 2 månader.
Färsk granatäpplejuice innehåller en stor mängd näringsämnen som bidrar till en liten ökning av blodtrycket och återställer det till det normala.
Om sömnlöshet ofta stör dig kan du enkelt bli av med det - du måste torka membranen på ett moget granatäpple och tillsätta dem i små mängder till varmt te.
Granatäpple har sammandragande egenskaper, så det kan hjälpa till att lindra tarmbesvär och diarré. För detta ändamål måste du ta torkad och krossad fruktskal (20 g) eller mogna korn (50 g) och häll vatten (1 msk.). Kompositionen kokas i 30 minuter på låg värme. Du måste ta den färdiga produkten på morgonen och kvällen i 2 msk. l.
Denna korniga frukt innehåller en stor mängd organiska syror och tanniner som dödar mikrober i munnen. Det är därför det rekommenderas att använda det för olika inflammatoriska sjukdomar - till exempel tonsillit, gingivit, stomatit, faryngit. Det är också bra att gurgla med ett medicinskt avkok av granatäppleskal. Detta medel desinficerar och bedövar snabbt de drabbade områdena i slemhinnan.
Granatäpple är fördelaktigt för diabetes mellitus och sänker därigenom blodsockernivån. Det är ett effektivt, naturligt och helt säkert botemedel för diabetiker. För att förbättra ditt eget välbefinnande räcker det att ta 60 droppar färsk granatäpplesaft 4 gånger om dagen strax före en måltid.
Naturlig granatäpplejuice är kroppens bästa försvar mot strålning, så det bör läggas till i din dagliga kost. Men det är värt att komma ihåg att butiksjuicer inte ger en sådan effekt, eftersom de innehåller en stor mängd konserveringsmedel.
Granatäpple hjälper till att förbättra hudens tillstånd avsevärt. Denna frukt läggs ofta till en mängd olika skönhetsmasker. Sådana produkter hjälper till att bli av med den fula oljiga huden i ansiktet och bota olika typer av utslag, inklusive akne.
Det rekommenderas att lägga till fruktskal, som har torkats i förväg och krossats till pulverform, i medicinska salvor som är utformade för att påskynda läkning av sår, brännskador, repor och andra typer av skador på huden.
Granatäpple är ett effektivt och helt säkert anthelmintikum. I det här fallet måste du använda skalet av en mogen frukt - cirka 50 g av produkten krossas, sedan hälls 500 g kallt vatten och kompositionen infunderas i minst 5 timmar. Därefter kokas produkten över minimal värme tills exakt hälften av vätskan har avdunstat. Sedan kyls medicinen och filtreras. Du måste ta den i små portioner och efter en timme måste du ta ett laxermedel, och efter 5 timmar görs en rengörande lavemang.
Mycket ofta uppstår frågan om granatäpplen kan ätas med frön eller inte. Såklart ja! Benen innehåller en stor mängd värdefulla ämnen som har en positiv effekt på människokroppens hormonella bakgrund. Efter att ha ätit några granatäpplefrön får kroppen en stor mängd eteriska oljor, fytohormoner och fibrer, som är ett utmärkt substitut för östrogen. Därför är denna frukt till stor nytta för kvinnor, eftersom tack vare dess regelbundna användning förhindras hormonella "överspänningar", migrän och irritabilitet elimineras och menstruationen är mycket lättare att tolerera.
Även de gamla grekerna fastställde den positiva effekten av granatäpple på ökad manlig styrka, så rubinfrukten kallades också frukt av fruktbarhet och passion. Granatäppleskal har en stark antiinflammatorisk effekt, vilket hjälper till att bli av med blockaden av inflammatoriska processer som uppstår i organen i könsorganet. För att förbereda ett sådant läkemedel måste du ta det torkade och hackade skalet av frukten (2 tsk.) Och häll kokande vatten (1 msk.). Lösningen placeras i ett ångbad i 30 minuter, varefter den filtreras och kokt vatten tillsätts tills produktens ursprungliga volym erhålls. Det är nödvändigt att ta den färdiga medicinen en halvtimme före måltiden, 2-3 msk. l. på morgonen och på kvällen.
Granatäpple under graviditet och amning
Under graviditeten är det mycket fördelaktigt att regelbundet konsumera granatäpple och färsk juice. Denna unika frukt hjälper till att lösa en mängd olika hälsoproblem i väntan på en bebis.
Granatäpple hjälper till att öka och stärka kroppens immunförsvar. Det är fruktens egenskap som är viktig, eftersom ett nytt liv växer och utvecklas inuti kvinnokroppen.
Regelbunden konsumtion av granatäpple hjälper till att undvika utveckling av anemi, vilket är mycket viktigt under graviditeten. Det är järnbristanemi som är den vanligaste sjukdomen för blivande mödrar. Sammansättningen av denna frukt innehåller en stor mängd värdefulla ämnen som normaliserar mag -tarmkanalen, det har en stimulerande effekt på det kardiovaskulära systemets funktion och förbättrar processen för blodkoagulation avsevärt.
Med regelbunden användning av granatäpplejuice blir det möjligt att minska och helt bli av med tecken på toxikos. Det är därför granatäpple är en ovärderlig frukt för gravida kvinnor. Men för att granatäpplen bara ska ge fördelar är det nödvändigt att korrekt fastställa dagspriset. Du kan konsumera granatäpplejuice under graviditeten endast om det inte finns några kontraindikationer, annars finns det risk för att du allvarligt försämrar din egen hälsa, vilket inte bör tillåtas.
Den maximala dagliga mängden granatäpplejuice är 3 glas, men inte mer. Det rekommenderas att dricka denna hälsosamma dryck 1 glas ungefär en halvtimme före måltiden.
Hittills är det fortfarande kontroversiellt om granatäpple kan konsumeras när du ammar ett barn. Läkare förbjuder inte en nybliven mamma att äta denna frukt och saft från den under amning i samma behandling som de följde under graviditeten.
Det är viktigt att komma ihåg att granatäpple är en allergiframkallande mat. Följaktligen kommer de ämnen som ingår i dess juice också att tas emot av barnet med bröstmjölk, vilket kan leda till en allergisk reaktion. Om det finns en önskan att skämma bort dig själv ytterligare med denna välsmakande och friska frukt, måste du noggrant övervaka barnets välbefinnande, om de första symptomen på allergi börjar dyka upp måste du ta bort det från din kost och söka hjälp från en läkare.
Hur ska man snabbt skala ett granatäpple?
Ganska många människor ogillar denna friska frukt, eftersom det är mycket svårt att skala den. Fläckar av ljusröd färg som visas på kläder eller möbler efter användning är inte alltid möjliga att rengöra.
Men granatäpplen kan rengöras ganska enkelt om du använder följande metod:
- Det är absolut nödvändigt att ta på sig ett förkläde, eftersom du inte kan vara 100% försäkrad mot fläckar på dina kläder och stänk av juice kan förstöra din favorit sak.
- Min granatäpple.
- Vi tar ut en tillräckligt djup skål.
- Med en vass kniv skär du försiktigt av fruktbenet så att vita ränder visas, som vi delar upp i olika delar av granatäpplekärnan.
- Längs venerna med en kniv, gör försiktigt inte för djupa snitt.
- Vänd ner granatäpplen i korn över en skål och tryck mycket med fingrarna på det snittade skalet. Vi måste försöka skaka ur kornen, men om det inte fungerar kan du använda en sked.
Hur väljer man rätt mogen granatäpple?
Till skillnad från andra frukter kommer en granatäpple som plockas i förväg inte att mogna med tiden. En omogen granatäpple kommer att ha en obehaglig syrlig smak och kommer inte att vara till nytta för kroppen. Det är därför det är nödvändigt att närma sig valet av denna frukt med särskild uppmärksamhet och försiktighet.
För att välja en mogen, saftig och frisk granatäpple måste du känna till flera funktioner:
- En av huvudindikatorerna för ett granatäpples mognad är dess skal. Färgen ska vara enhetlig, ljusröd. Om frukten är mogen kan det uppstå små skav eller orange fläckar på skalets yta. Det är viktigt att skalen förblir tunn nog att visa konturerna av kärnorna nedanför.
- Ett tecken på att frukten plockades i förväg är skalets glans. Om det är torrt och något slitet, har granatäpplet nått tillräcklig mognad och kommer att vara till nytta för hälsan.
- Området där frukten är fäst vid trädet bör undersökas noggrant, eftersom det inte ska ha en grönaktig nyans.
- Naturligtvis är det perfekt att skära upp frukten för att bedöma kärnornas skick, men det är inte alltid möjligt. Om detta lyckas måste du se till att kornen är elastiska och har en enhetlig röd färg. Det är värt att komma ihåg att vissa sorter av granatäpple kännetecknas av vitaktiga frön.
- Du kan ta frukten i dina händer och röra den med fingrarna. Om det finns mjuka områden på ytan är detta ett säkert tecken på att granatäpplet har börjat försämras eller har frusit, har lagrats felaktigt. Mogen granatäpple är alltid fast och spänstig.
Hur förvaras granatäpplen?
Det rekommenderas att förvara frukter i kylskåpets nedre fack, eftersom det är där den idealiska temperaturen skapas så att de behåller sina användbara egenskaper länge och inte försämras.
Om du planerar att lagra granatäpplen under lång tid måste du bekanta dig med några enkla regler:
- Frukt ska inte vara ruttet eller övermoget.
- Granatäppelskalet ska inte ha några främmande inneslutningar eller skador.
- Periodiskt måste du inspektera frukten och om ett granatäpple hittas som börjat ruttna måste det tas bort.
- Delvis ruttna granatäpplen kan också lagras under en tid, men för detta måste de frysas - skalet tas bort från frukten och kornen tas bort som överförs till en plastbehållare eller en tät plastpåse. Det är viktigt att behållaren i vilken granatäpplekärnorna kommer att frysas är tätt tillsluten. Innan de skickas till förvaring behöver fruktkornen inte tvättas, annars försämras de.
Genom att följa dessa enkla riktlinjer kan granatäpplen förvaras i kylskåp i flera månader utan att förlora sina fördelaktiga egenskaper.
Lär dig hur du snabbt skalar ett granatäpple med en sked i den här videon:
