Misstro hos människor ger upphov till många psykologiska problem, tillåter inte att leva och kommunicera i fred. Dess konsekvenser, orsaker till förekomst och metoder för att övervinna situationen beskrivs i artikeln. Dessutom får vi inte glömma att den person som har begått dessa handlingar som fördömts i något samhälle kan ha en välgrundad anledning att göra just det. Och det är fullt möjligt att hon kommer att vara den så kallade mindre ondskan.
De främsta orsakerna till svek:
- Själviskhet … I princip är hälsosam egoism inte bara normal, utan till och med fördelaktig för en enskild person. Och i det här fallet beräknar en person nästan alltid i förväg konsekvenserna av sina handlingar. Vi pratar om när en egoist bryr sig om att tillfredsställa sina önskningar och inte riktigt bryr sig om han kan skada någon annan. Nästan varje person har någonsin begått själviska handlingar, på grund av vilka till och med misstro mot en älskad uppstod, som de säger, länge och på allvar.
- Svaghet … Det handlar inte bara och inte så mycket om dess fysiska manifestation, utan om dess moraliska-volontära och andliga. I det här fallet tenderar människor att lösa sina problem genom att följa minsta motståndets väg, det vill säga på bekostnad av att förråda andra. De kan inte ta ansvar, ta ansvar för sina handlingar. Det är lättare för dem att rama in andra än att försämra deras rykte och namn.
- Medvetenhet om sig själv, sin personlighet … I det här fallet agerar människor i lydnad mot tillfälliga impulser, utan att inse sig själva och utan att bry sig om att beräkna åtminstone lite de möjliga konsekvenserna av sina handlingar.
Som det redan är klart kan bara överdriven egoism driva en person till ett målmedvetet svek. I alla andra fall kan en förrädare begå en handling utan att ens inse det och sedan ångra sin tillfälliga svaghet.
Varför behöver du förstå allt ovan? Det hjälper dig att övervinna vanan att vara misstänksam mot alla och allt. När allt kommer omkring sparar hon ofta inte så mycket från problem som att belöna honom med nya. Ett tillstånd där du ständigt måste vänta på ett trick och misstänka alla i din omgivning om en önskan att lura, orsaka skada, kan inte passera spårlöst efter psyket.
Huvudkonsekvenserna av den slutna staten
På grund av misstro mot andra kan problem uppstå i relationer mellan man och hustru, partners, rumskamrater, arbetskamrater, vänner. De vanligaste konsekvenserna är svartsjuka, en önskan att kontrollera alla aspekter av din betydande andras liv. Brist på kontroll eller motstånd mot det skapar rädsla och aggression.
Lusten att hålla reda på det personliga livet och underkasta andra kan uppstå hos ensamma människor. Med alla följderna, upp till allvarliga psykiska störningar. Fobier och manier uppstår, som stör det normala livet för inte bara bäraren själv, utan också hans miljö. Det kan fungera som ett levande exempel på de allvarliga konsekvenserna av misstro hos människor, paranoia sjukdom, när en person ständigt letar efter fiender, "avslöjar" planer på konspirationer mot sig själv.
Det svåraste är för dem som har genomgått svek. Om de var föräldrar, då kommer en person i princip att ha svårt att bygga ett personligt liv, få vänner. Han kan kallas en eremit, eftersom han är så rädd för att uppleva känslorna igen att han föredrar att helt enkelt vägra kommunikation helt och hållet. Bland de hängivna eremiterna, vars problem går tillbaka till barndomen, kan du hitta programmerare, datorgenier och spelare.
Om den närmaste och älskade svek, och personen lämnades ensam med sitt problem, kommer han i de flesta fall i allmänhet att vägra att bygga en ny familj, föredrar djur. Som exempel kan du nämna charmiga kvinnor som lever med katter hela livet. De är vackra, smarta, har ett extraordinärt sinne och sinne för humor. Men de är rädda för att bygga nya relationer på egen hand, och det finns bara några få modiga män som är redo att sjunka isväggen på väg till sina hjärtan, steg för steg.
Och även om överdriven öppenhet och förtroende i många fall och på många områden i mänskliga relationer bara kan skada, är överdriven misstro ett hinder, men det är värt att bli av med det.
Hur bli av med misstro hos människor
I allvarliga fall kan du behöva hjälp av en psykolog eller psykoterapeut. Men många människor kan hantera problemet själva genom att följa experternas råd. Glöm naturligtvis inte att det i varje fall finns individuella egenskaper.
Följande steg hjälper dig att hantera misstro mot människor på egen hand:
- Förstå orsaken till problemet … Naturligtvis, i den första delen av artikeln, sades det att orsaken ofta ligger i tidig barndom. Men i många fall bildas huvuddelen av problemet under påverkan av faktorer i en mer medveten ålder. Kanske intrycket från ett avsnitt, till exempel en motsvarande handling från en viss persons sida, ligger till grund för misstro mot andra människor.
- Hitta det positiva … Mot bakgrund av att fastställa orsaken kommer det att vara mycket användbart att komma ihåg den motsatta, positiva upplevelsen i ett tidigare eller nuvarande liv. Ju fler exempel du kan nämna där förtroende har motiverats, desto bättre. I de flesta fall, om inte en persons liv naturligtvis påverkas av så kraftfulla faktorer som till exempel ett yrke, kommer det att finnas mycket mer positiva exempel än negativa bekräftelser på vanan att vara misstänksam mot allt.
- Försök att förstå andras motiv.… Inklusive de som var eller har skäl att inte lita på. Det är möjligt att känslan för dem bara kommer att vara resultatet av några orimliga eller överskattade förväntningar. Ett annat tips följer av detta.
- Tänk verkligt … Sätt inte höga förhoppningar på dina omgivningar, ställ inte överdrivna krav. Det är nödvändigt att nyktert kunna bedöma människors förmågor och personliga egenskaper för att inte uppleva besvikelse senare. Detta gäller särskilt deras egna barn. Detta avser de fall då föräldrar vill se barnet som det de själva inte blev av någon anledning. Och därför är det nödvändigt att i tid förstå när känslor och drömmar råder över en nykter bedömning av situationen.
- Prata öppet … Ibland, för att bli av med misstro hos människor, är det värt öppet att diskutera särskilt hala, kontroversiella och obegripliga punkter med dem. I själva verket är det nuvarande problemet ibland baserat på bara en annan synvinkel och tolkning av vissa fakta och händelser.
- Ändra miljön … Om det alltid finns människor runt en person med en positiv attityd och tänkande, så kommer det praktiskt taget inga skäl att förekomma utelämnanden och därmed misstankar.
- Inse gärningen och förlåt … Det är särskilt svårt för övergivna barn att göra detta. Men för deras eget bästa är det värt att acceptera sina föräldrars handlingar, inse att de kanske inte hade sett någon annan utväg i det ögonblicket. Men förstår också att inte alla är så.
Som du kan se av allt som har skrivits ovan är det väldigt lätt att börja uppleva överdriven misstro och misstänksamhet i den nuvarande miljön. Och allt som är oöverskådligt är redan onormalt och kan skada. Du kan dock hitta en väg ut ur vilket tillstånd som helst om du bara vill och agerar medvetet och beslutsamt. Det är viktigt att släppa det förflutna och lära sig att leva i framtiden.
Hur bli av med misstro hos människor - se videon:
Att bli av med misstro hos människor är inte bara möjligt, utan också nödvändigt om en person vill leva ett normalt liv i samhället och värdesätter sin psykiska och fysiska hälsa. Det är inte alltid lätt att göra detta, men det är fullt möjligt. Men till att börja med måste du vara medveten om två saker: för det första att problemet finns, och för det andra att det alltid har orsaker, som ibland kan ha mycket långa rötter. Och det viktigaste är att genom att inse och lära sig att lita på andra kan en person lära sig att bete sig på ett sådant sätt att det väcker förtroende för andra. I särskilt allvarliga fall är det bättre att söka hjälp från en psykolog.
