Alla tjejer vill se attraktiva ut. För att göra detta måste du arbeta med din kropp. Ta reda på hur steroider påverkar tjejer. Ibland förstår tjejer som ser sin reflektion i spegeln att det är nödvändigt att ändra sin livsstil. Alla vill se attraktiva ut och detta kan uppnås genom bodybuilding.
Forskare har bevisat att styrketräning ger många fördelar och kan lösa många problem. Även en timme i veckan kan vara mycket effektiv. De som drömmer om att se ut som världens främsta idrottare måste träna därefter.
Att få muskelmassa är också svårt för män. Det är flera gånger svårare för tjejer att öka sin muskelmassa. Dessutom, om förändringarna i kvinnans kropp är betydande, kan detta till och med skada hälsan.
Muskelvävnadsceller kan inte dela sig och föröka sig, utan har bara förmågan att öka sin storlek. Graden av massaökning beror på antalet celler som en person har utrustats med av naturen. Samtidigt är muskeltillväxt inte möjlig utan byggmaterial - proteinföreningar. Professionella kroppsbyggare använder rigorösa kostnäringsprogram där alla näringsämnen är i rätt proportion.
Först och främst begränsar de intaget av fett. Utan detta näringsämne är det mycket lättare för män, men det viktigaste är att inte överdriva det. Faktum är att i människokroppen ligger fett inte bara under huden, utan omsluter också de inre organen. Om viktminskningen är överdriven, kommer kroppen att börja konsumera detta inre fett. Detta kan leda till dåliga konsekvenser.
Kvinnor är mer beroende av fett. För det första är det fett som är en av komponenterna för syntesen av kvinnliga hormoner - östrogener. För det andra är bröstformen också direkt relaterad till fett. Och män uppmärksammar främst denna del av kvinnokroppen.
Kvinnlig bodybuilding och steroider
Alla vill uppnå snabba resultat i alla företag. Men i bodybuilding är rusning onödig. Med rätt tränings- och näringsprogram kan du förlora cirka 2 procent av kroppsfettet varje månad. Detta är ett bra resultat. Efter ett par månaders träning kommer du att kunna märka hur din figur har förbättrats.
Idag kallas konstruktionen av en kvinnas kropp med hjälp av träning buzzwordet "fitness". Varje tjej förföljer dock sina egna mål, beroende på vilket träningsprogram som utarbetas. Dessutom påverkar arbetet henne också.
Arbetsbelastningen för en kontorsarbetare kommer att vara annorlunda jämfört med en kvinna som sysslar med litet fysiskt arbete. Situationen är densamma med åldern. Det finns en ganska allvarlig skillnad mellan bodybuilding och fitness. I bodybuilding kommer muskelmassa först. I sin tur är fitness utformad för att skapa en harmonisk kropp och tjejer som är engagerade i fitness kommer definitivt att gilla av många. Fitness tillåter dig inte bara att skapa en kropp efter behag, utan har också en positiv effekt på prestanda för alla kroppssystem. Mycket ofta tror tjejer att om de börjar styrketräna kommer de att förlora sin kvinnlighet. Men om du går in i hallen är det omöjligt att hitta kvinnor med stora muskler. Den kvinnliga kroppen motstår att få muskelmassa, och det är extremt svårt för kvinnor att pumpa upp stora muskler. Detta kan bara uppnås av professionella idrottare som har arbetat hårt i många år och ofta använder steroider. Med regelbunden styrketräning kommer du bara att förbättra din kropp samtidigt som den förblir feminin och attraktiv.
Det bör erkännas att professionell kvinnlig kroppsbyggnad idag har genomgått stora förändringar och i stort sett är på väg mot degeneration. Större muskler kommer definitivt inte att få en tjej att se attraktiv ut. Men varför försöker några kvinnor då föra sina kroppar till ett tillstånd av stark maskulinisering?
Forskare har upptäckt att det finns en psykisk störning som kallas "muskeldysmorfi" i bodybuilding. Det påverkar inte bara män, utan också tjejer. I detta tillstånd bryr sig en person bara om sina muskler. I ett tillstånd av muskeldysmorfi är människor rädda för att tappa muskelmassa och det är det som får dem att spendera mycket tid i salarna.
Om en tjej deltar i styrketräning mer än fem dagar i veckan kan hon orsaka allvarliga skador på kroppen. Alla professionella kroppsbyggare använder steroider på samma sätt som män. Detta gör att de kan få muskelmassa relativt snabbt. Annars kommer de inte att kunna räkna med höga resultat. Det är steroider som berövar en kvinna hennes kvinnlighet. Ju fler kvinnliga idrottare började använda steroider, desto mindre intressanta kvinnliga kroppsbyggnadstävlingar blev.
Steroider utgör ett stort hot mot flickans kropp. Alla läkemedel härrör från testosteron. Detta är ett manligt hormon, som syntetiseras i små mängder av kvinnokroppen. Om testosteronnivån ökar artificiellt med hjälp av steroider kan ett stort antal biverkningar uppstå. Här är de vanligaste:
- Acne;
- Kroppshårstillväxt;
- Bukväggen sträcks, vilket komplicerar matsmältningsprocessen;
- Aggressiviteten ökar;
- Rösten växer grovt;
- Irreversibel tillväxt av klitoris;
- Störningar i hjärtat och kärlsystemet.
Naturligtvis kan inte alla anabola steroider orsaka sådana störningar i kroppen, förutsatt att de används i rimliga doser. Men hela poängen är att kroppen gradvis anpassar sig till steroider och de tidigare doserna blir mindre effektiva. Av denna anledning måste de ökas, och som ett resultat kan förändringar i kroppen bli irreversibla.
Kvinnors kroppsbyggnad är en fantastisk sport som gör att tjejer kan forma sina kroppar samtidigt som de gör dem attraktiva. Men detta gäller bara hälsosam bodybuilding, där det inte finns plats för anabola läkemedel.
Se prestationen för kvinnliga tävlande i bikiniturneringen i denna video:
