De bästa sätten att förlora fett i bodybuilding

Innehållsförteckning:

De bästa sätten att förlora fett i bodybuilding
De bästa sätten att förlora fett i bodybuilding
Anonim

Många vill gå ner i vikt. Kroppsbyggare behöver detta när de förbereder sig för en tävling. Lär känna olika fettförbränningstekniker, 100% garanti. Att bekämpa överflödig fettmassa tar mycket tid och ansträngning. För att påskynda denna process använder många idrottare en mängd olika läkemedel. Idag kommer du att upptäcka de bästa sätten att förlora fett i bodybuilding. Observera att konversationen i den här artikeln kommer att fokusera på de mest effektiva läkemedlen. Bland de som övervägs av oss kommer inte bara växtbaserade kosttillskott, utan också kemikalier. Av denna anledning måste du strikt följa riktlinjerna för deras användning.

Metod nummer 1: Clenbuterol

Clenbuterol i förpackning
Clenbuterol i förpackning

Detta läkemedel anses med rätta vara det mest effektiva idag. För idrottare är det inte bara Clenbuterols förmåga att bränna fett som är viktigt, utan också dess anti-kataboliska aktivitet. Samtidigt är det nödvändigt att notera det faktum att det finns några negativa egenskaper, som dock är tillfälliga och inte utgör någon fara för kroppen.

Läkemedlet tillhör klassen beta-2-agonister och verkar på det sympatiska nervsystemet. Clenbuterol påskyndar ämnesomsättningen, och kroppen tvingas börja använda fettsyror som energibärare. Idag har forskare inte fullt ut förstått alla hemligheter bakom mekanismen för fettförbränningseffekter av Clenbuterol, men det gör det inte mindre effektivt. Oftast används läkemedlet i en mängd av 3 till 4 tabletter, tagna två dagar efter två.

Metod nummer 2: Dexfenfluramin

Kapslar och måttband
Kapslar och måttband

Eftersom läkemedlet inte tillhör klassen amfetamin används det i stor utsträckning inom sport. Detta beror på frånvaron av sådana biverkningar som hög upphetsning och nervositet.

Läkemedlet har en dubbel effekt på kroppen. För det första minskar aptiten och för det andra ökar den termogena effekten. Men det är inte allt, eftersom Dexfenfluramine kan öka insulinkänsligheten hos vävnadsceller. Denna effekt är mycket kraftfull och resultaten kan ses redan sju dagar efter att du har börjat använda den.

Metod nummer 3: Hydroxycitrat

Hydroxycitrat i förpackningar
Hydroxycitrat i förpackningar

Detta ämne finns i de flesta fettförbrännare på marknaden idag. Det påskyndar oxidationsreaktionerna hos fettvävnader och minskar aptiten. Baserat på praktisk erfarenhet kan vi säkert tala om läkemedlets nästan fullständiga säkerhet. Den rekommenderade dosen för Hydroxycitrate är 250 till 500 milligram. Det är nödvändigt att ta ämnet ungefär en halvtimme innan du äter mat.

Metod nummer 4: ECA (efedrin, koffein och aspirin)

ECA i en burk
ECA i en burk

Kanske, efter Clenbuterol, är det blandningen av efedrin, koffein och aspirin som diskuteras mest aktivt. Efedrin eller dess växtbaserade motsvarighet efedra tillhör samma klass av läkemedel som Clenbuterol. Under ganska lång tid ansåg forskare honom också vara en termogenetisk, men då visade det sig att dessa egenskaper manifesteras mest aktivt endast i kombination med koffein.

Koffein tillhör också termogeniklassen, och när den används tillsammans med efedrin tredubblas blandningens effektivitet. Aspirin gör denna siffra ännu mer imponerande. Dosen av ämnena är följande:

  • Efedrin - 20 milligram
  • Koffein - 200 milligram
  • Aspirin - 300 milligram

Då bör du komma ihåg att koffein och efedrin påverkar centrala nervsystemet, vilket orsakar samma biverkningar som när du använder Clenbuterol. Men de är också tillfälliga och går snabbt över.

Metod nummer 5: DNEA

DNEA i form av tabletter
DNEA i form av tabletter

Denna förkortning döljer Dehydroepiandrosterone, som är föregångaren till testosteron. Detta hormon undersöks fortfarande, men vi kan redan nu med säkerhet säga att koncentrationen börjar sjunka kraftigt efter tjugofem års ålder. Även om läkemedlet är ett hormon, har det inget att göra med steroider.

Metod nummer 6: Pyruvat

Pyruvat i en burk
Pyruvat i en burk

Pyruvat är ett av salterna av pyruvat -syra och används aktivt av kroppen i metabolismen av kolhydrater och proteinföreningar. Först fann forskare att ämnet kunde förhindra levercirros. Efter det började studier om effekterna av Pyruvat på fettvävnad. Det är svårt att säga exakt vad som är mekanismen för ämnets arbete, men det råder ingen tvekan om att det är en effektiv fettförbrännare. Den dagliga dosen är 15 till 25 milligram, tas i flera doser tillsammans med mat. Observera också att i de flesta fall är en effektiv dos mellan 2 och 10 milligram Pyruvat.

Metod nummer 7: Tribestan

Tribestan i förpackning
Tribestan i förpackning

Tribestane hjälper till att påskynda syntesen av det manliga hormonet. Det finns nu ett stort antal kosttillskott på marknaden som innehåller denna växtbaserade komponent, men den mest effektiva produkten är fortfarande från det bulgariska företaget Sopharma. Dosen av läkemedlet är från 250 till 500 milligram tre gånger om dagen.

Lär dig mer om budgetfettförbrännare från den här videon:

Rekommenderad: